太極拳

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【太極拳】60歳から始める健康習慣!30年越しの情熱が導く「六十の手習い」の真実とは?

新しいことに挑戦するのに、遅すぎるということは決してありません。2019年11月21日に掲載された、太極拳に励む植松百合子さんを紹介する記事「太極拳『六十の手習い』に」は、多くの読者に勇気を与える内容でした。還暦を過ぎてから未知の世界へ飛び...
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60代からの太極拳が女性に大人気!健康寿命を延ばす秘訣と指導者への道、中国文化の魅力とは?

中国古来の武術をルーツに持つ太極拳が、今、日本のシニア女性たちの間で熱い注目を集めています。2019年11月21日現在の調査によれば、日本国内の愛好者は150万人を突破し、そのうち約7割を女性が占めるという驚きの数字が出ています。激しい運動...
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