マインドセット

スポンサーリンク
Uncategorized

ネガティブ思考は脳の防衛本能?新年に心のモヤモヤを断ち切る認知行動療法のヒント

2020年01月06日、新しい年が幕を開け、心新たに素晴らしいスタートを切った方もたくさんいらっしゃることでしょう。しかしその一方で、なぜか不安や悪い妄想ばかりが膨らんでしまい、憂鬱な気分を引きずっているケースも少なくありません。実は、私た...
Uncategorized

【鏑木毅の告白】衰えへの恐怖をどう乗り越える?50歳で挑んだUTMBと「幸せを掴むマインドセット」の真実

2019年12月25日、世界的なプロトレイルランナーとして知られる鏑木毅さんが、自身の10年に及ぶ心の葛藤を綴った一冊を世に送り出しました。書名は『マインドセット』。40歳で世界最高峰のレース「UTMB(ウルトラタイトル・デュ・モンブラン)...
Uncategorized

【マインドセット】停滞する組織を打破せよ!レランサ社長が説く「自らの時代」を切り拓くリーダーシップの極意

組織において、いつの間にか「かつての熱量」が失われてしまう瞬間は、驚くほど静かに訪れるものです。かつては迅速な意思決定と果敢な挑戦が当たり前だった企業が、気づけば保守的な官僚主義に染まっていることも珍しくありません。このような変化は、誰にも...
Uncategorized

お金の損失でクヨクヨしない!人気脚本家・大石静が教える「損を切り替える」ための意外な特効薬とは?

日々の生活の中で、マイルの期限が切れてしまったり、買ったばかりの服が直後にセールになったりと、小さなお金の損に落ち込むことは誰にでもあるものです。2019年09月14日、ある20代の女性から寄せられた「どうしてもクヨクヨしてしまう」という切...
スポンサーリンク