ライフハック

毎週のように自宅へ届く大量の郵便物や荷物の山に、ため息をついた経験はありませんか。写真家として活躍する長島有里枝さんも、そんな日常のモヤモヤを抱える一人です。彼女の元に届く郵便物の大半は、企業からのダイレクトメール。いわゆる「DM」と呼ばれ...

スマートフォンが手放せない現代社会において、私たちは知らず知らずのうちに多くの情報を消費しています。しかし、その便利さと引き換えに、人間本来の直感や考える力を失いつつあるのかもしれません。東北大学の名誉教授である原山優子さんが、久しぶりに9...

嫌な思い出のある日や退屈な時間を、丸ごとスキップできたら素敵だと思いませんか。そんなSFのような願いを、飛行機の国際線がもたらす「時差」を使って実現させる人々が注目を集めています。時間の流れは誰にとっても平等ですが、地球の回転に逆らうように...

毎日の仕事や家事に追われ、夜ベッドに入っても頭が冴えて眠れない夜はありませんか。スマートフォンの画面が放つ強い光は、私たちの脳を刺激して交感神経を高ぶらせ、睡眠の質を下げてしまうと言われています。交感神経とは、心身を活発に動かすための神経で...

受験シーズンが本格化し、最後の追い込みに全力を注ぐ受験生も多いのではないでしょうか。しかし、自宅で一人きりで机に向かっていると、スマートフォンの誘惑や孤独感に負けそうになることも珍しくありません。そんな中、現代の学生たちの間では、スマホをあ...

日々たくさんの情報に囲まれて忙しく過ごしていると、頭の中がごちゃごちゃになってしまうことはありませんか。そんな現代人にぜひ知ってほしい、心を調律するための素晴らしいアプローチがあります。それは、ノンフィクション作家の堀川惠子さんが40年以上...

「家計簿をつけよう」と意気込んでも、毎日の記帳が面倒で三日坊主になってしまう方は多いのではないでしょうか。そんな悩みを解決してくれる画期的なアイテムが、老舗手帳メーカーのダイゴーから登場しました。その名も「なまけものさんの家計簿」という、心...

毎日の食事を支えてくれるカップ麺に、ついに革命が起きました。生活を豊かにするユニークな家電を展開するサンコー（東京・千代田）から、2019年11月に登場したのが、その名も「自動カップ麺メーカー『まかせ亭』」です。この製品は、本体にカップ麺を...