自分の健康状態が今、100点満点中何点なのかを知ることができたら、毎日の生活習慣がもっと楽しくなると思いませんか。神奈川県は2019年11月13日、健康と病気の合間を指す「未病」の状態を可視化する「未病指標」のモデルを正式に発表しました。この革新的な指標は、世界保健機関（WHO）や東京大学といった超一流の知見を結集して開発されたもので、私たちの健康管理に革命をもたらす可能性を秘めています。
そもそも「未病（みびょう）」とは、東洋医学から生まれた概念で、「健康ではないけれど、まだ病気にもなっていない」というグラデーションの状態を指す専門用語です。これまでは感覚的にしか捉えられなかったこの曖昧な領域を、科学的なデータに基づいて点数化するという試みは、非常に画期的と言えるでしょう。SNS上でも「自分の状態が数字で分かるなら改善のモチベーションが上がる」「声でストレスが測れるなんて驚きだ」といった期待の声が数多く寄せられています。
この指標を誰でも手軽に利用できるように、神奈川県は2020年3月末までにスマートフォン向けアプリをリリースする予定です。測定方法は非常にシンプルで、15項目の質問に回答するだけで完了します。具体的には、身長や血圧といった基本データに加え、記憶力などを確認する「認知機能」や、日常生活の動作をチェックする「生活機能」といった多角的な視点から、個人の健康リスクを算出していく仕組みです。
声でストレスを可視化？未病指標がもたらす驚きの新機能
特に注目すべきは、「メンタルヘルス・ストレス」の状態を測定する機能です。なんとスマホに向かって自分の声を吹き込むだけで、ストレスの度合いを解析できてしまうのです。IT技術を駆使して心の健康まで網羅するこの仕組みは、多忙な現代人にとって心強い味方となるでしょう。合計100点満点で算出されるスコアが高ければ健康、低ければ注意が必要という明確な基準があるため、誰もが迷わずに自分の体と向き合えます。
さらにこのアプリは、単に現状を診断するだけでは終わりません。今の生活を改善した場合や、逆に悪い習慣を継続してしまった場合に、将来の点数がどう変化するかを予測する「未来シミュレーション」機能も搭載される見込みです。2019年11月13日に箱根町で開催された国際シンポジウム「未病サミット」にて、黒岩祐治知事は「ヘルスケアの世界に革命が起きる」と熱く語り、その自信をのぞかせました。
私個人の意見としては、自治体がここまで本格的なアルゴリズムを構築し、無料で県民以外にも開放する姿勢に非常に感銘を受けています。病気になってから治療する「事後処理」の医療から、自分の健康を自らマネジメントする「予防」の医療へ。神奈川県が目指すこの転換は、日本が抱える超高齢社会の課題を解決する大きな鍵となるはずです。2022年度までに15万人の利用を目指すという目標も、この手軽さなら十分に達成可能ではないでしょうか。
神奈川県は今後、このモデルをさらに進化させ、体格の異なる外国人の方々でも利用できる国際的な指標へと育てていく方針です。2019年11月14日にはパシフィコ横浜でも引き続きイベントが開催され、一般の方を交えた熱い議論が交わされる予定となっています。保険サービスとの連携など、民間企業とのシナジーも期待されており、私たちの暮らしは「未病指標」の登場によって、より安心で豊かなものへとアップデートされていくに違いありません。
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