毎日の通勤で避けては通れない満員電車は、多くのビジネスパーソンにとってストレスの源ではないでしょうか。そんな憂鬱な時間を、一瞬にして極上のリラックスタイムへと変貌させる画期的なアイテムが登場しました。アロマクエストが発表したマスク用の芳香ミスト「満員deフルネス 禅心香・檜のミスト」が、今SNSを中心に大きな話題を呼んでいます。
このユニークな商品は、2020年01月08日に発表され、混雑した車内でも手軽にマインドフルネスを実践できる優れものです。マインドフルネスとは、過去の後悔や未来の不安にとらわれず、自身の「今この瞬間」に意識を集中させて精神を整える心理的なアプローチを指します。満員電車という過酷な環境を逆手に取る発想が素晴らしいですね。
商品の監修を手掛けたのは、禅僧でありながら精神科医としても活躍されている川野泰周氏です。医療と禅の両視点からアプローチされているため、その効果への期待感から「これなら車内でも周囲を気にせず集中できそう」といった前向きな反響がネット上で続々と寄せられています。まさに現代人の救世主と言えるでしょう。
使い方は非常にシンプルで、普段使っているマスクにシュッとスプレーするだけで完了します。広がるのは心地よいヒノキの香りで、100%天然成分で作られているため、安心して深い呼吸を行える点が魅力的です。目を閉じれば、まるで静寂に包まれた厳かな寺院や、瑞々しい森の中に佇んでいるかのような錯覚を覚えるに違いありません。
香りのラインナップには、ウッディな清涼感が特徴のヒノキだけでなく、爽やかな「柚子のミスト」も用意されています。どちらも10ミリリットル入りで価格は税別700円となっており、ポケットやバッグに忍ばせて手軽に持ち運べるサイズ感も嬉しいポイントです。その日の気分や好みに合わせて使い分けるのも楽しそうですね。
情報過多でストレスの多い現代社会において、このように日常のデッドタイムを心のセルフケアに充てる工夫は非常に有意義だと私は確信しています。満員電車を単なる移動手段として耐えるのではなく、自分自身と向き合う貴重な10分間に変えてみてはいかがでしょうか。このミストが、あなたの朝のルーティンを劇的に豊かにしてくれるはずです。
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